miércoles, 11 de febrero de 2009

Stage pre-playoffs 15/02/09

Hola nois.

Com que aquest cap de setmana no juguem, he aprofitat per dissenyar un planning d'entrenament exhaustiu que començarà el diumenge dia 15 de febrer i acabarà el diumenge dia 15 de febrer.

He consultat alguns experts en la matèria per assessorar-me. Primer he trucat en Schuster. M'ha preguntat que d'on era. Jo li he dit que era de Girona, que era català. M'ha dit que "no hace falta decir nada mas" i m'ha penjat. Que cabron el tiu.

Després he trucat a un altre expert en la matèria i m'ha aconsellat que fes un parell de trenes amb el "balò", i cap a casa. No m'ha acabat de convèncer.

Finalment he trucat en Q, el nostre capi extra-oficialment ( perquè a l'acta hi consto jo),i finalment hem dissenyat un bon pla, que ara de seguida us comento:


12:00. Punt de trobada.
Ens reunirem a les casernes de Girona.



Havia pensat començar amb mitja hora de carrera continua i tot seguit fer una mica de piscina. Però al final no sé perquè, he decidit que lo millor seria quedar al bar i fotre un bon bermut



Encara que si voleu fer footing i natació per mi cap problema eh!


Tot seguit, mentres ens esperem que arribi la gent i païm el bermut en calma, ens aixequem de taula cap a la 13:00.


13:00 El viatge

Agafem els cotxes i ens dirigim tranquilament fins al punt X.

13:45 El punt X

El punt X no és cap lloc un hi hagi un tresor amagat( joder quins acudits mes dolents i cursis que faig). És el lloc on farem un dinar lleugeret, ric en vitamines i proteines.



L'anomeno lloc X perquè encara falta per confirmar. Segurament serà el ja conegut restaurant les Brases . Però a falta de confirmar la reserva i si estarà obert, de moment l'anomenarem X.

Hora indeterminada- Passejada per l'entorn

Finalment un cop acabat el dinar, ens disposarem a fer un voleio per l'entorn. Podrem admirar la natura,veure les cabres com caguen, criticar als qui no han vingut, analitzar els contrincants, fer una repassada completa de les caques i les ties ( com cada cop que ens trobem per sopar i dinar).

I finalment tornarem cap a casa, amb els deures fets i preparats físicament i mentalment per guanyar a qui faci falta.


Apa nois, ens veiem a entreno, i pobre del qui no vingui el diumenge( aixó ho dic en serio). Lleparà banquillo fins que tingui agulletes en el bujero de cagar.

miércoles, 4 de febrero de 2009

Preparació dels play-off

Hola nanus!

Sóc el míster. ........ Mister Demissió!!.......calla Sergi!

S'acosta el playoff, a falta d'un partit de la lliga regular, i com que ja estem matemàticament classificats, cal anar preparant-lo.



Com que ens espera un final de temporada molt dur, molt de treball i molt intens, què millor que començar els preparatius amb ....

Un bon sopar??



Ja va sent hora que en fem un, eh??!

Jo proposo fer-lo el dissabte dia 21 de febrer. Us aviso amb antel·lació perquè no feu plans. Tranquils que no és obligatori (ehem quinovinguitepremi ehem).

Ja em direu el què. A qui no li vagi bé, cap problema, juga menys minuts i ja està arreglat.


P.D: I després podríem anar a pendre algo, per fer baixar l'estomac. La primera ronda la pago jo.(Només la primera que soc mig-mileurista)